平日はデスクワーク、土日はのんびり自宅でリラックス、
・・なんて毎日を過ごしていると、本当に運動不足になりがちです☆
でも最近は、とにかく歩いています！
実は、現在弊社では、『歩数イベント』を実施中。
そのため社員は、平日も土日も積極的に歩く人ばかりです。
私も負けてられません。がんばって歩いています(＾＾)
週末は、午前中は自宅のお掃除と洗濯。午後はショッピングへGO♪
街はすっかり夏物セールが始まってますね。
お買い物しながらだと、どんなに歩いても大変じゃありません（笑）
ショッピングでウォーキング！ 個人的にかなりオススメです♪♪
さて、ウォーキングの時はモチベーションアップにも効果的な歩数計ですが、
自宅でのお掃除や洗濯には、活動量計がオススメです(＾＾)
こちらは6月に新発売したばかりのカロリズムレディ！
パールミント
パールホワイト
パールピンク
の3色展開で、とってもおしゃれな賢いヤツなのです(＾-＾*
ぜひぜひ、お手にとってみてくださいね♪
toko