夏も近づく６月
私事ながら、夏生まれなワタクシ。
そろそろ誕生日が近付くシーズンなのです
それを言い訳に、同じ月生まれの友人とケーキ
を買ってしまいました
せめてもの言い訳に、クリームたっぷりのケーキは避けて、果物たっぷりのタルト
これは外してしまったあとなのですが、小さなプレートもサービスしていただけて、幸せな気分にひたれました☆
甘いものは心の糧ってね
でも、食べてばかりではいけません
ケーキ屋さんへの往復はすべて徒歩
片道30分程度を寄り道しながら往復して、かるーく１万歩をこえました！
しっかり歩いてしっかり食べる！これぞ健康の基本ですね
※もっと歩け！という言葉は聞けません（笑
ike