タニタ社員の健康日記

有楽町へ散策ランチ

先日、家族でアンパンマンの試写会が当たって、有楽町へ出かけました。

都会にみんなで行くのは、久しぶり、妻も子供も超緊張でした。

途中で、MEAL　MUJIというところで、ランチしました。

 

とてもとてもおいしかったです。

体育館のような感じで、家族連れが多く、にぎやかなところで、子供は大はしゃぎでした。

充実した一日になりました。

こなん

 

 

 

 

 

 

新家族加入

この週末から我が家に新しい家族が加わりました♪

↓　　↓　　↓

 

アビシニアンの子猫です♪

猫を飼おうかずーっと迷っていたのですが、この子に出会って一目ぼれして連れて帰ってきてしまいました
（＾＾；


基本的に夜行性なのか、昼間は熟睡。
仕事が終わって家に帰ると、部屋の中をずーっと走り回ってます。 

なので、家に帰ってから相手をしていると、意外と私の運動になるので、実はダイエットになるかもと期待してます（笑）

これから、すくすく元気に大きくなってくれるよう、しっかり面倒みたいと思います♪

MEG

初体験★

週末、野菜を使ったスイーツのお店に行きました。

見た目もそのまま野菜ケーキです。。

おいしいのかな・・・と思ったのですが、お店も女性客でにぎわっていて

気になったので購入。

 

↑写真はミニトマトのショートケーキです。

ほかにも・・・

かぼちゃのシフォンケーキ（左）、アボガドのチーズケーキ（右）

などなど、野菜ケーキがたくさん！

 

肝心のお味は、甘さ控えめで想像以上にクリームと野菜がマッチしていて、

とても美味しかったです★

 

健康ブームの中、ケーキまで健康志向のお店があるとは！！

良い発見でした＾＾

 

たっぴー

 

 

ショッピングでウォーキング！

平日はデスクワーク、土日はのんびり自宅でリラックス、

・・なんて毎日を過ごしていると、本当に運動不足になりがちです☆

でも最近は、とにかく歩いています！

 

実は、現在弊社では、『歩数イベント』を実施中。

そのため社員は、平日も土日も積極的に歩く人ばかりです。

私も負けてられません。がんばって歩いています(＾＾)

 

週末は、午前中は自宅のお掃除と洗濯。午後はショッピングへGO♪

街はすっかり夏物セールが始まってますね。

お買い物しながらだと、どんなに歩いても大変じゃありません（笑）

ショッピングでウォーキング！　個人的にかなりオススメです♪♪

 

さて、ウォーキングの時はモチベーションアップにも効果的な歩数計ですが、

自宅でのお掃除や洗濯には、活動量計がオススメです(＾＾)

 

こちらは6月に新発売したばかりのカロリズムレディ！

パールミント

パールホワイト

パールピンク

の3色展開で、とってもおしゃれな賢いヤツなのです(＾-＾*

ぜひぜひ、お手にとってみてくださいね♪

 

toko

大阪駅リニューアル

JR大阪駅の建て替え工事していたのご存知ですか？

 

ゴールデンウィーク開けにリニューアルオープンしていて、先週帰省ついでに初めて行ってきました。間違いなく今日本で1番熱いターミナル駅といえます！『大きな屋根』が特徴で、駅ビルというより空港のようです。ショッピングモールあり空中庭園あり、人もあふれかえっていて、久しぶりに景気いい場所に行けた気がします。

 

大阪駅の建て替え絡みで面白い話があります。リニューアルのシンボル『大きな屋根』と、ホームにも屋根が残っています。ホームの屋根を取り外す予定だったらしいのですが、想定外の風で雨が吹き込んできてしまうことが判明・・・屋根の下にも屋根という、珍風景になってしまったそうです。とはいえ、一見の価値ありですので、関西に用事のある方は、ぜひ大阪駅にお立ち寄りください。

ミナミ

ヘルシーデザート

最近突然暑くなってきましたね！

特に昨日は梅雨とは思えない日差しに、

汗が止まりませんでした(^^；)

 

そこで、みなさんに　「涼」　を楽しんでいただこうと

今回のブログテーマはシャーベットです♪

 

じゃーん！

涼しげですね(*>□<*)

 

これは、撮影用にタニタの管理栄養士が作ってくださった

ラズベリーシャーベットです♪

 

すっごく美味しいのに49 kcal～★

 

現在このような、ヘルシーデザートも掲載したminiレシピBOOKを作成中です！

どうぞお楽しみに！

 

まつこ

 

 

 

紫陽花

家の近所で咲いていました。

紫陽花って、カラフルで面白いですよね。

 

残念ながら私のお家には紫陽花はないので、この時期はご近所さんのお庭に咲いている紫陽花を眺めて楽しんでいます。

 

さて、この紫陽花ですが葉っぱには毒性があるようです。

ウシ・ヤギ・人などが摂取すると中毒を起こすとか。。。

 

皆さん、紫陽花は眺めるだけにして、くれぐれも食べたりしないで下さいね(´∀｀)

 

 

JUN

 

 

 

 

 

癒されます

お使いの方もいらっしゃるかと・・・

我が家では、リビングで使用しています。

香りは、ベリーローズ☆

 

空気中に浮遊しているウィルス、細菌、悪臭の元を除菌消臭する

空気清浄機です。

季節外れですが、インフルエンザのウィルスも減少するそうです。

玄関ではこれです。香りは、チェリーブロッサム。

 

「除菌」「消臭」「香り」この3つがポイントです。

玄関、リビング・・・好きな香りいっぱいで、癒されてます。

kei

 
 

 

ミニトマトの成長

はじめたばかりのトマト栽培ようやく成果が見えてきました。

実がやっとついてきました！

これも子どもが毎日、遊びながらたっぷりすぎるほど水をあげている証拠 。

子どもといっしょにいろんなことをたくさん吸収して大きく育ってほしいです。

次はナス、きゅうりにもにチャレンジです。

がんばります！

こなん

 

 

 

 

 

ご当地もの

先週末、富士にあるサーキット場に遊びに行ってきました♪

その道中の「足柄ＳＡ」にてこんなものを発見！

 
 
お昼御飯を食べたばかりにも関わらず、この魅惑的な名前と見た目に負けて、購入してしまったことは言うまでもありません…（^^；

味は予想通り、普通のメロンパンでしたが（笑）、とても満足でした♪


そして、間食をがっつり食べてしまった日の夕飯は、タニタ食堂のレシピに少しアレンジを加えた、野菜と豆腐をメインにヘルシーに！

 
 
ボリューム満点なのにヘルシーで大満足でした（＾＾）



意外と簡単にできるレシピが多いので、皆さんもぜひぜひレシピ活用してみてくださいね♪


ＭＥＧ