甘いものの後は・･･

ダイエットの大敵ですが、甘いもの・・・大好きです！

 

 

先週はおいしいディナーの後に、甘いスイーツをたっぷり食べてしまいました☆☆☆

ケーキとか、生クリームとか、イチゴとか、もう見てるだけでも幸せな気分になっちゃいますよね♪

 

でもこのままではまずいので、週末は甘いもの断ちを決意！

ガマンだけでは取り戻せない体重分は、しっかり歩くことにしました♪

 

秋の空はきれいですよね~♪

 

日用品のお買い物にちょっとだけ遠出してウォーキング！

運動にもなってオススメですよ。

 

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