今週末は勝沼ぶどう郷へお出かけしました。
ぶどう畑の広がるのどかな街をブラブラと2時間程お散歩しながら
「ぶどうの丘」という場所へ。
まずは、甲府盆地や南アルプスを見渡すことのできる露天風呂で汗を流し
続いて、テラスでバーベキューをして腹ごしらえ
そして、一番のお楽しみ！ワインカーヴ（地下ワイン貯蔵庫）へ。
専用の試飲容器タートヴァン（有料：１１００円）で全てのワインを試飲できます。
あれもこれもと飲んでいたら、ちょっと飲みすぎちゃいました。
どれも味が違って面白かったです。
1番好きだったワインを1本お土産に買ってきたので、いつ飲もうかとワクワクしてます。
(ノ∀｀●)
JUN
こんにちわ、ikepiです。
秋も深まり、システム部のちょめこはお仕事がてんこ盛り☆
疲れてふらふら・・・。
そんなときに必要なのが糖分！
心と体を休めて、人にやさしくできるikepi必須アイテムです。
という言い訳をもとに、ケーキ買ってきました♪
季節を感じる一品☆
秋の果物、ブドウタルト。これは丸ごと皮ごと食べられるもので。
ブドウは果糖満載なので疲れもふっとびます。
隣の黄色は、サツマイモのモンブラン♪
食物繊維☆ですね！
まあ、とりあえずおいしく幸せに、人にあげられる優しさの補給もばっちりです！
ケーキって素敵なモノですね♪
ikepi
涼しい季節になって過ごしやすくなりましたね～
ご飯がおいしく食べられる季節でいいですね。
食べ過ぎに注意し、「からだカルテ」でしっかり体重管理します。
で、何をテーマに書こうかなと。。。考えていて。。。
最近全くと言っていいほど乗れてないこちらを紹介。
前は年数回や週末や平日も乗っていたのが今は全く。
半年ほど動かしてないかな。先日保管してる実家で久しぶりに洗車してみました。
綺麗になると、すげー乗りたいなと実感。結局洗車だけでなってしまいました。
今度、久しぶりに走りにいきたいな～
ぬま
この時期になると、着物で街を歩く人をよく見かけます。
(ちょうど着物で過ごしやすい時期だからですかね？？)
着物の人を見ると、自分でも着れるようになりたいなぁと思いながらも、なにもせず…。
これではいけないと、この秋、ようやく念願の｢着付け教室｣に通いだしました（＾＾）
手ぶらで通学OKのお教室を選んだのですが、習うとやっぱり家でも練習したくなり、ネットで検索。
すると、質にこだわらなければ、意外とお手頃な値段でそろうことが判明し、思い切って小物から着物まで一式購入してしまいました♪
この秋は、タニタご飯で体の中をきれいに健康にしつつ、ヤマトナデシコとしての内面もしっかり磨いていこうと思います（＾＾）
MEG
本日のランチは、ローソンとタニタのコラボ弁当「豚肉のオイスターソース炒め弁当」を頂きました★
見た目はボリュームがありますが、低カロリー(381kcal)・低塩分(3.6g)で
ダイエットをしている皆様にもオススメ
お味も、オイスターソースが効いていてしっかりしていて、濃い味付けが好きな私も大満足でした！
低カロリーなのを良いことに、午後お菓子を食べすぎないように気をつけないとです（笑）
たっぴー
ダイエットの大敵ですが、甘いもの・・・大好きです！
先週はおいしいディナーの後に、甘いスイーツをたっぷり食べてしまいました☆☆☆
ケーキとか、生クリームとか、イチゴとか、もう見てるだけでも幸せな気分になっちゃいますよね♪
でもこのままではまずいので、週末は甘いもの断ちを決意！
ガマンだけでは取り戻せない体重分は、しっかり歩くことにしました♪
秋の空はきれいですよね~♪
日用品のお買い物にちょっとだけ遠出してウォーキング！
運動にもなってオススメですよ。
toko
先日、千葉の街をフラフラしていたら発見！
なんと、通りがカボチャだらけに(◎д◎)
そういえば、もうすぐハロウィンなんですね。
風の強い日だったので、黒いマントがバサバサとなびいてちょっと不気味でした（笑）
各地でハロウィン関連のイベントも多く開催されると思いますので
お出かけになってみては如何でしょうか♪
あと、かぼちゃ繋がりで・・・
今月の新着レシピで、「かぼちゃようかん」をご紹介しています。
ぜひ作ってみてください。
ＪＵＮ
専業主婦の頃・・・必ず生花をたやさずに飾っていたのですが・・・
最近は、仕事が忙しく（言い訳？？）飾る事が少なくなってしまいました。
買う時間がない訳じゃないんですけど。。。お水をかえる時間がない訳じゃないんですけど。。。
なので、ふと思い立って飾りました。
こんな小さなお花ですが、テーブルが一気に明るくなりました。
お花って、やっぱり癒されます。
kei
先週の土曜日、横浜の赤レンガ倉庫で行われた、
「横浜オクトーバフェスト2011」というイベントに行ってきました。
簡単にいうとビールのお祭りなのですが、本場の様々なブランドのビールが出店していたり、
楽団の生演奏があったりと、会場はドイツ一色な感じでしたよ。 お昼すぎに出かけたのですが、午前中に雨が降ったこともあり、 空いているだろうと思ったら大間違い、会場は既に沢山の人で座る席を探すのが大変でした！ 飲んだ事のないビールや美味しい食事を満喫できて、とても楽しかったです。 たまにはこういうイベントで気分転換も良いものです。
そのイベント会場に向かう途中、みなとみらい周辺でランニング(ジョギング)している人を多く見かけました。 機会があったら自分も走ってみようかなと、ふと思いました。 ユヤ
今日のおひるごはんはお弁当♪
だったのですが、ごはんを持ってくるのを忘れました…(>_<；)
そこに！
今日はやっぱり外食にする~という、同じ部署の料理上手さんが登場！
ごはんを頂くという、なんとも棚ボタな事件がありました！
こんないい事件なら、毎日なら起きてほしいモノです＾＾/笑
という事で、今日のおべんとうは
★五目炊き込みごはん(いただきもの)
★大根と手羽元のさっぱり煮
★みかん
炊き込みごはんは、レンコンや油揚げやニンジンなど色々入っていて
とっても美味しかったです。
私も見習って作ってみたいと思います！
そういえば、
キノコや、お芋、栗など、秋の味覚は炊き込みご飯にぴったりなものばかりですね♪
まつこ