年末年始の外食ラッシュで増えた体重を戻すべく、
10日から2週間ほど、某テレビ番組の影響を受けて
銀ボウルサラダダイエットをしてみました（＾＾；
こんな銀色のボウルいっぱいの野菜を食べてからであれば、
他のおかずも食べてよいとのルールだったのですが、
野菜でお腹いっぱいになり、他のおかずはあまり食べれず…
無事に2週間で増えた体重を戻すことができました（＾＾）
でも、この生活をずっと続けるのは、かなりツライです…orz
体重って増やすのは簡単ですが、減らすのは大変…
今年こそ、日々の健康管理をきっちりしていこと思います！
MEG