最近、ジョギングや塩分の摂り過ぎやらで足がお疲れ気味でしたので、ネットで調べてみて良さそうだった足半を買ってみました。
足半草履は、昔の飛脚や武士も履いていた歴史ある草履で、靴底の大きさが半分しかありません。
現代人は靴やヒールの生活になれ、普段から足の指を使わない生活になってしまい、そこから歩き方や足の使い方が悪くなり、血行不良やむくみ、偏平足、姿勢が悪くなるなどの弊害が出るそうです。
さすがに普段から草履を履くことは出来ないので、普段家で料理をする時だけなどに履いています＾＾
一日5分でも変わるらしいですよー★
最初は歩きづらいと思っていましたが、今では楽ちん♪
普段の歩き方が足の形を決めているんですよね。正しい姿勢を心がけたいと思います＾＾
たっぴー