タニタ社員が健康管理に気をつけていることや、食事内容、日々の気づきなど・・・を綴っていきます。
先日、大好きなタルトタタンの美味しい
お気に入りのケーキ屋さんへ行ってきました!
会社のそばにあるお店なので、
同僚とお弁当をササッと食べてからの
ティータイム
そのお店のケーキは焼き菓子中心で
意外とボリュームがあるのですが、
その日は思い切って「半分こしない?」と
提案してみました
やはり、半分でも十分な食べ応え
カロリー半分でも幸せ気分は2倍です
同意してくれた同僚とキレイにカットして
くださったお店の方に感謝
スイーツ好きのみなさん、カロリーが気になる時は
「半分こでカロリーダウン」、してみてくださいね!
anne