2012年も早くも10日を過ぎましたね。
みなさまはどんなお正月を過ごしましたか？
私は特に遠出をする予定もなく、実家に帰っただけだったので、連日近所のスーパー銭湯に通っていました。そのお陰か、なんだか今年は身体が軽い！お風呂の効果を実感しています＾＾やっぱり、疲れを取るのはお風呂に浸からないとダメですね！
そして今年、近所の神社の初詣で珍しく大吉を引きました！ブログを見てくださっている方に大吉パワーをお裾分けです～＾＾
体調は良くなったものの、あまりに寝正月をしたためか、体重は増加気味↑↑涙
今年はダイエットも頑張らないとです。。。＞＜
たっぴー
皆さま
あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年は辰年、年男として張り切って参りたいと思いますSKBです。何卒ごひいきに。
さて、お正月は皆さま里帰りや旅行など、充分に英気を養われた事と思います。
私もご多分に漏れず、奥さんの実家へ子供を連れて帰省しておりました。
かなり食べ正月・寝正月していたらあっという間に激リバウンドしそうだったので、慌てて急ぎ東京に戻ってまいりました。
年も変わりましたし、心機一転健康なボディを手に入れれるよう頑張ります！
今年もよろしくお願いいたします～(2回目)
写真は帰りの電車で食べた駅弁さん。うまかったです。(汗)
今日、昨日が仕事納めという方もいらっしゃるかと思いますが
私たちも今日が仕事納めでした。
いつもは社員食堂にお世話になっていますが、それも明日からしばらくのお休み…。
暴飲暴食でお正月太りしてしまわないようタニタレシピで、健康管理をしたいと思います。
関係ありませんが、クリスマスに作ったカップケーキです♪
皆さんどうぞ良い年末をお過ごしください！
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
まつこ
こんにちはSKBです。
皆さんクリスマスはいかが過ごされましたか？
我が家は子供が産まれて初めてのクリスマスだったので、少し奮発して
チキンを焼いてケーキを食べました☆とは言っても子供はどっちも食べれないので、
好物のミカンを出してあげたら、喜んでたのでまあ良かったです。
いつもは生クリーム系なのですが、
奥さんの要望で今年のケーキはチョコレートケーキ！
チョコレートの原料であるカカオ豆には、健康維持に役立つポリフェノールが豊富に含まれており、
何でも、がんや動脈硬化の原因となる活性酸素を抑える働きがあるとか！
(全て弊社栄養士さんからの受け売りです)
でもいくら身体に良いとは言っても、糖類や脂肪を多く含んでいる事は事実。
食べ過ぎは禁物です！と言いながらガッツリ食べてしまいました。
今から年末が思いやられるわあ・・・
皆さまも体調に気をつけて、良いお年を！
皆さんは先週末のクリスマスはいかがお過ごしでしたか？
おいしいディナーやイルミネーションスポットにお出かけされた方も多いんじゃないでしょうか？
街中がきらびやかでどこに行っても素敵でしたよね（＾＾）
…しかし、我が家はそんなおしゃれな街中とは正反対のクリスマスを過ごしてきました（-_-；）
というのも、早朝5時起きで多摩川にある船着き場に行き、
寒空の下、8時間にわたり舟釣りをしてきました（＾＾；
本当はマゴチという全長は50cmぐらいのお魚狙いだったのですが、
やっぱりシーズンではなかったので、釣果は スミイカ5匹とキスが7匹ほど。
うーん、残念…。
それでも、釣った日に一部のイカはお刺身にして、ごま油と塩で美味しくいただき、
残りのイカも炒め物、酢の物、炊き込みご飯と大活躍でした。
ぜひ皆さんも一度釣りに行って、新鮮なお魚で料理を作ってみてください！
いつものご飯とは一味違うおいしい料理ができますよ（＾＾）
MEG
茨城のプレミアムアウトレット阿見に行って来ました！
店舗数が増えたばかりとかで、大変な賑わいでしたが、
この時期は、店内の装飾も商品もクリスマスのものが多く、とにかくとっても華やか！
見ているだけで楽しいですね♪
ところでここ、プレミアムアウトレット阿見からは、珍しいものが見えます！
遠くから見てもすごい大きさ！
牛久大仏というそうです。
今回は、慌ただしくお買いものして帰ったのですが、
すぐ近くとのことなので、いつか見に行ってみたいです♪
toko
こんにちわ。クリスマスを目前に風邪をひきました、ikepiです☆
ikepiのからだは、世の中のクリスマスムードに煽られ、興奮状態なようです。
もはや、知恵熱ですね（笑
そんな浮足立ったikepiの携帯は今、こんな写真にあふれています。
みなさんも、この時期はついつい増えてはいませんか？
クリスマスツリーです☆
毎年この施設は、熊のぬいぐるみでツリーを作ってくれます。
ひとつひとつが、ピンクの熊のぬいぐるみなんですよ。＜去年は白でした
ちなみに、近寄ってみると、こんな感じ
来年の辰年に合わせて辰のきぐるみ付きです♪
クリスマスだけでなく、お正月も近づいてるんだな・・・と実感した今日この頃です。
ウキウキ気分もikepiには重要な癒しアイテム☆
みなさんも、素敵なクリスマス・お正月をお過ごしください！
今年のikepiの当番は今回でおしまいです。
また来年、お会いしましょう♪
ikepi
街は、クリスマスムード一色ですが
現在タニタでは、1月に追加する新規レシピの開発中。
一足早く、お正月向けの料理を考えています。
今日試作したのは、「黒豆蒸しパン」♪♪
可愛くないですか？(@^^)/~~~
これは、「おせちの残り物の黒豆を使って作る、ヘルシースイーツ」というコンセプトです。
確か150kcalくらいなので、ヘルシー…？？という気もするのですが
市販の蒸しパンは300～600(?!)kcalくらいあるので、比べてみると、かなりのカロリーダウンです。
社員食堂モバイルで１月に公開予定ですので、どうぞお楽しみに★
まつこ
会社の周りにはイチョウの木が多くて、今は紅葉がとーってもキレイです(^^)
もう12月半ばなのに、紅葉ってこんな時期だっけ・・・？！とか思いつつも、コートを羽織って昼休みに散歩に出かけています。
道の両サイドがまっ黄色。こんなに黄色い道をみるのは人生で初かも。。。
国会議事堂のすぐ裏あたりなので、道には警官が沢山です。
パチパチ写真を撮っていたら不審者と思われたのか、どこに行くんですか？と声をかけられてしまいました（笑）
基本的に会社の近辺はイチョウの木が多いのですが、通勤経路に少しだけモミジもあります。
こちらも今が見ごろ。毎朝の通勤が楽しくなります♪
紅葉を見たいがために歩く。
歩くからカラダにも良い。キレイな紅葉に心も癒される。
なんだか、紅葉のおかげで心身共に健康になってる気がします。
あと数日もすれば散ってしまうのだろから、今のうちに存分に楽しんでおきたいと思います。
JUN
先日、友達から来たメールにこんなにかわいいカレーの添付が♪
「くまカレー」です。
かわいくて、ビックリです。
ご主人のお友達が作ったそうですよ。
男性？女性？よくわかりませんが、上手。
カレーのお風呂に入っているみたいですよね。
私も、真似して作ろうっと☆
kei