たまにはちょっと贅沢なランチ

今日は曇り空ですが、雨も降らず、暑すぎず寒すぎずの良い気候☆

 少し足を伸ばして、ランチに行ってきちゃいました！

ちょっと贅沢に、今日は中華ランチです♪

人気メニューの麻婆豆腐。

 

おいしさに満足！辛さでしっかり代謝アップしちゃいました(＾＾)

 

それにしても、やっぱり外食だと野菜不足を実感しますね。

どうしても「主食+主菜」が多く、栄養バランスがくずれがちです。

サラダや乳製品など、副菜をプラスして栄養バランスに気をつけたいですね！

 

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