こんにちは。SKBです。
寒さが厳しい季節、皆様いかがお過ごしでしょうか。
デスクワーク中心の生活をしていると、仕事中に暖かいコーヒーやお茶で暖を取る事が多くなります。
その時にお茶受けとして甘い物やお菓子を摂取してしまうと、カロリーオーバーに繋がりがち・・・
そこで僕が思いついたのが「あたりめ」！
カロリーは控えめだし、噛む回数も多いため満足感もあり、塩分と匂いさえ気をつけていれば、
おやつにぴったりなのです！良い事思いついたな～冴えてるな～と思っておりましたが、
コーヒーには全然合わないんですよね・・・あ～どこかに良いお茶受け無いかなあ。
皆さんもヘルシーなおやつを探してみて下さい★