ようやく暖かくなり、花粉症の季節がやってきました。
毎年色々と花粉対策を試してきましたが、自分にとってこれぞという対策がなく
この時期になるとネットで検索しは試すということを繰り返しています。
そんな中、私の今年の花粉症対策が決まりました。
マスク、目薬は基本なので外せません。
プラスアルファで今年試しているのが、アロマオイルをマスクに１滴垂らしてつけています。
私が使っているのは、「ティートゥリー（ティーツリー）」という種類のオイルです。
匂いは好き嫌いがあるので、なんとも言えませんが
薬品のような匂いと感じる方もいれば、森のようなさわやかな匂いと感じる方もいるようです。
このアロマオイルの効果ですが、あまり期待せずマスクに１滴垂らしてマスクをつけてみたところ、
呼吸をする毎に鼻がスーッと通り、喉のかゆみもおさまりました。
他にもユーカリも良いと聞きましたが、ティートゥリーが自分には効果抜群だったのでティートゥリーにしました。
ユーカリ、ティートゥリー、ラベンダー等のアロマオイルを配合したマスクに掛けるスプレーも市販されているので強烈な匂いに抵抗のある方は、スプレーから始めてみると良いと思います。
注意点
・オイルをつけた直後にマスクをつけると、匂いが濃すぎてクラクラするので
しばらくたってからつけたほうがいいです。（特に朝はクラクラします）
・匂いを急に吸い込むと鼻がツーンとすることがありますので、そっと吸い込んで
大丈夫か様子を見てください。
・アロマオイルの説明書をよく読んで使用してください。
Nishi