最近、朝方生活に切り替えました。
冬なので朝早くに出勤するのは寒いだろうなと思っていたのですが、意外にも朝7時台より5時台のほうが気温が1度ぐらい高いのです。
とはいえ、自宅から駅に向かう道中は真っ暗なので、朝という感じは全くしません。
朝方に変えてよかったのは、何と言っても朝の通勤ラッシュを避けられることです。
通勤ラッシュによって引き起こされる電車遅延も避けられるので、ほぼ毎日同じ時間に出勤することが出来ます。
始める前は朝早く起きるのは大変では？と思っていましたが、単純に全ての生活リズムを2時間ずらしただけなので、それほど大変という感じはしません。
ただし、家族と生活リズムがずれて困る方にとっては難しいかもしれませんね。
体の調子はというと、早く眠くなるので土日も夜更かしすることは減り、自宅で飲酒する量も減りました。
更に、休日も朝早く目覚めるようになったので、休日の一日がすごく長く感じるようになりました。
夏になると、朝から強い日差しと暑さから避けられ快適に通勤することが出来ると思いますので、迷っている方は試してみてはいかがでしょうか。
Nishi