先月、湘南方面の二宮にある吾妻山公園に行きました。
吾妻山公園は標高136mの山です。１月は菜の花が咲いています。
この日関東では一時的に雪が降りました。
二宮でも、ちらりと雪が舞っていて寒い散策になりました。
公園に入ると、いきなり３００段の階段が待ち構えます。
この階段を登りきり、２０分ほど進むと見晴台があり、ここから富士山や箱根が見えます。
菜の花も、この見晴台にたくさん咲いています。
また道中、水仙も咲いていました。
見晴台から相模湾を望みます。くもっているのが残念です。
お目当ての菜の花を接写しました。
また、最近買ったチェキで菜の花を撮ってみました。
実はこのチェキの試し撮りがしたかったんです。
一通り見終わって、吾妻山から３００段の階段を降りてきたころ、立ち止まると膝が笑っていました。
ひごろ運動不足の私にはちょうどよかったんではないでしょうか。
公園内にはローラー滑り台など、遊ぶスペースもあったので家族でピクニックも楽しそうです。
また違う季節に寄りたいと思います。
きよぞう
もうすぐバレンタインですね♪
先日、VRパークで遊んできました。どれくらいリアルなのかな？と半信半疑で行きましたが、本当にゲームの中の主人公になったような気分になれました。
超高層ビルからヘリコプターで脱出する…というアトラクションでは、実際には高所ではないと分かっているのに、足がすくんで動けませんでした…(>_<)
あと、モンスターを倒していくアトラクションがあるのですが、客観的に見ると何もないところで戦っているように見えて面白いです(笑)
本人はモンスターに攻撃されているので必死です…(笑)
意外といい運動になりました(^^)v★
しっしー
去年の年越しは東京で過ごしました。
例年は実家に夫婦で帰省していたので、どちらの実家にも帰らず、という年末年始は初めてです。
旅行に行ったわけでもないのでほんとにずっと東京にいたのですが、それはそれで初めての経験をけっこうしました。
年越しそば
行きつけの居酒屋でおそばを分けて頂き、鴨肉とネギを買ってきてけっこうちゃんとつくりました。ネギもしっかり網で炙って甘味がぐんと増してます。
おせち料理
これは嫁さんがけっこう頑張っていました。大みそかの昼間、私は邪魔にならないよう温浴施設にひとりお出かけ。。。
今年もどうかよろしくお願いします！
ニャンコ
タイトルを見て何の事か分かりましたか？
私は今土日を利用して月に8回程スポーツクラブに通っています。そんな中半分の時間を費やしているのが「スカッシュ」です！
日本ではマイナー協議に位置していますがオリンピック候補種目にも選ばれました！
なんと言っても運動量は半端ないです。壁当てテニス！？と良く聞かれますがそんな言葉では言い表せられない位辛いです。ボールはゴムで全く弾まず、
コート後ろもガラス張り。ラケット後ろに当たっちゃう…。その中に2人同時に入ります。。
ラケットはテニスよりサイズが小さく振りやすいのが特徴！
しかも年齢問わず楽しめます！（私は大学時代4年間行っていましたが、70歳代のおじいさんに一度も勝てませんでした。）
是非生涯スポーツとして一度やってみて下さい！
Ken
先日、丸の内タニタ食堂に2014年王者が来店されました。
その名は「ぐんまちゃん」
群馬県にある温泉地、四万温泉とのコラボメニュー「上州牛のすき焼き風定食」が、丸の内タニタ食堂初の牛肉メニューとして登場した際に、スペシャルゲストとして来店いただきました。
さすが、ゆるキャラグランプリ2014のチャンピョン、登場するやものすごい人に囲まれます。
丸の内タニタ食堂前の狭い通路、
人でごった返すなか、5歳ぐらいの女の子が・・・
「ぐんまちゃんはどこから来たんですか？」
何ともかわゆい質問です。
そばにいたぐんまちゃんのマネージャーさんが優しく
「銀座にあるぐんまちゃんちからですよー、遊びにきてねー」
と回答する、何とも微笑ましいワンシーンが目の前で繰り広げられる中
「え！いいとこ住んでますね！！」
と、すかさずツッコミを入れる周囲のOLさんたちにも
「遊びにきてくださいねー」
マネージャーさんの百戦錬磨の交わし術に関心しつつ、測定ブースにご案内。
プロフェッショナル仕様の体組成計で体組成をはかり、管理栄養士からのカウンセリングを受け、銀座のご自宅へ帰って行かれました。
気になる体重はひみつだそうです。
上州牛のすき焼き風定食は期間限定メニューのため現在は提供していませんが、丸の内タニタ食堂では様々な形のコラボメニューを提供しているので、ぜひホームページをチェックしてみてください。
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最近寒い日が続いていますね。寒いと家に引きこもって運動不足になりがちですが、少しでも外に出て身体を動かすよう心がけたいものです。
日ごろ自分がどれくらいの運動をしているのかを確認するには、歩数計を持ちあるいて歩数をはかるのがとてもお手軽な方法です。
先日ふと、「自分の親はちゃんと運動しているのだろうか？」と気になり、何の前触れもなく歩数計を両親と、義理の両親にプレゼントしました。
プレゼントすると早速みんな身につけて使い始めました。
日ごろどの程度歩いているかというと、だいたい４０００歩程度。少ない日だと２０００歩台ということで完全に運動不足。
運動不足を自覚してからは、夕方にウォーキングに出かけたり、いつも自動車で行く郵便局に、あえて歩いて出かけたりと、行動に変化が見られるようになりました。
先日、岐阜に住む義理の両親が、私の自宅（千葉）まで遊びに来た時のこと。
遠方からはるばる移動してきたので、きっとたくさん歩数が稼げただろうと思い、何歩歩いたか聞いてみると、「歩数計は、紛失するといけないから家に置いてきた。」とのこと（笑）。
大切に使ってもらえてるのは何よりです。
きり丸
先日、静岡のサーキットに行ってきました。
といってもレースを見に行ったわけではなく、走りに！
首都圏を走っていると、なかなか低速走行しかできないのですが、サーキットなので速度制限なしです！
（といってもルールはありますが・・・。）
富士山のふもとという事もあり、走りながらきれいな富士山も拝めたりします。
サーキット走行は、普段なかなか体験することできない世界なので、とても爽快でリフレッシュできました！
nobu
先日の連休に、地元静岡の友人達が東京へ遊びにやってきました。
お台場・築地などを見たりしましたが、晩御飯は東京らしくもんじゃ・・・と行きたいところでしたが、新大久保でサムギョプサルでした。
私もそこそこ東京暮らしが長いですが、新大久保でご飯を食べるのが初めてでした。ほぼ韓国ですねあそこは。
いやぁ～それにしてもサムギョプサルって本当に素晴らしいですね。サンチュにキムチやらネギやら乗せて、巻いて、食べて！最高ですね。
「サムギョプサる」を動詞として日本語辞書に登録してもいいと思うぐらいです。
年末年始と連休で体重が2.5キロ増えたためしばらくはサムギョプサれないのが残念です。
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