先日弊社の事務所が移転いたしました。
引っ越し当日は引越し業者の方に任せたので特に重労働はありませんでしたが、引っ越し前後で新事務所の準備などでそれほど力を使う作業をしたわけではないのに家に帰るとどっと疲れていたことがありました。
慣れない作業をしたから疲れたのかと思いましたが、社内で作業をしていても、事務所内を何度もぐるぐる回って作業をしていたので思いのほか歩いていたようです。
いつもは平均8000歩程度の歩数に対し、引越し前数日間だけ20000歩程度歩いていました。
普段の運動不足が響いているようです。
新しい事務所に移転して、駅からの距離が少し離れ事務所内もこれまでより歩く距離が増えたことにより、平日の平均歩数が1000歩程度増えました。
また、人によっては移転してから無駄遣いが減ったという方もいます。
以前の事務所はすぐそばにコンビニがたくさんあったため、少し小腹がすいたり、お昼休憩の時にすぐにコンビニに行っていましたが、移転後はすぐそばにはコンビニがないため無駄遣いも減り、無駄なカロリー摂取も減ったそうです。
新しい事務所では、事務所内で運動がしやすい工夫もされているので活用していきたいと思います。
Nishi